編號：2090320中國康輝西安國際旅行社有限責(zé)任公司提供相關(guān)服務(wù)
◇【特色體驗】祁連山腳下的草原迎賓宴，雪山腳下幽幽草原，這不就是脫離城市喧囂佳的方式嗎？
◆【美食盛宴】蟲草花滋補(bǔ)老鴨湯|青?？诲佈蚺?古塞風(fēng)味宴/敦煌盛世宴||原蠱鎖香汽鍋雞|雪山草原迎賓宴
◇【精選住宿】舒適的睡眠和休息是對這次旅行好的詮釋
◆【溫情贈送】 贈送價值58元旅行大禮包（不用不退不折現(xiàn)）；
贈送價值698元青海翡翠湖/茶卡鹽湖航拍視頻（不用不退不折現(xiàn)）；
贈送價值88元VIP網(wǎng)紅候機(jī)驛站、西北特色罐罐茶（提前預(yù)約，不用不退不折現(xiàn)））；
贈送價值228元沙漠露營基地|免費(fèi)滑沙、沙漠篝火晚會及狂歡蹦迪KTV（不用不退不折現(xiàn)）
贈價值198元/人大型敦煌文化主題歌舞——《盛世敦煌歌舞宴》|飛天歌舞、千手觀音反彈琵琶、胡旋舞等各種大型舞蹈、烤全羊、烤肉串，特色羊羔肉、大漠風(fēng)沙雞、風(fēng)味駝?wù)?、敦煌驢肉黃面、大盤雞、地方名吃、糕點等100多種自助菜品，酒水飲料無限量暢飲《一張票包含所有菜品，不限量，不用不退》
蘭州/蘭州新區(qū)/西寧
- 西安北站（高鐵站）乘車抵達(dá)蘭州/蘭州新區(qū)/西寧站；在許多人的印象里，蘭州像是“邊遠(yuǎn)之地 ”。但其實，他沒有你想的那么荒涼。這座西北城，黃河穿城而過、民謠唱著生活的起落，大眾巷的煙火、牛肉面里的羈絆、大串烤肉的江湖氣……這里能給到你西北第眼的熱情，也能帶你融入西北豪邁的煙火氣！如果時間充分，可自行參觀黃河母親雕像、水車博覽園、中山橋等，晚上可自行前往正寧路夜市、蘭州南關(guān)夜市、大眾巷夜市品嘗當(dāng)?shù)孛朗?。蘭州機(jī)場-蘭州市區(qū) 約70KM，行車約1小時-1.5小時（堵車因素除外的情況下）；蘭州東站-蘭州市區(qū) 約10KM，行車約20分鐘（堵車因素除外的情況下）；蘭州西站-蘭州市區(qū) 約9KM，行車約20分鐘（堵車因素除外的情況下）【當(dāng)?shù)乜头康亟庸ぷ魅藛T提前1天聯(lián)系您并通知接機(jī)（站）司機(jī)聯(lián)系方式，請保持預(yù)留的手機(jī)號碼暢通；【接站方式】接站司機(jī)會再次致電您確認(rèn)火車抵達(dá)時刻及接（站）方式；出站前請帶好隨身物品，【入住方式】司機(jī)帶您抵達(dá)酒店后，請您在前臺出示身份證+報姓名辦理入?。ú糠志频晷枰岳硌航穑?，根據(jù)國際慣例，酒店入住時間為當(dāng)天12：00之后，如您抵達(dá)時遇到房間還未清理出來，建議在前臺寄存行李后自由活動或在大堂稍候。備注：接站為滾動接站，可能會有10-30分鐘左右等待，請大家理解
西寧青海湖二郎劍景區(qū)茶卡鎮(zhèn)
- 特色推薦：今天一定要品嘗奧體如意鎏璟酒店的豐盛早餐，品種非常多，大家吃得飽飽的出發(fā)。今天您將化身為——西海浪漫的歌手在那遙遠(yuǎn)的地方，有人吟唱著西海情歌，為伊千千萬萬遍；有人背靠青山面朝大海，等待下一個春暖花 開。湖畔的日落時分，馬頭琴一曲奏出，誰又會雅興大發(fā)在此高歌一曲呢？您今天將會去哪里——07:30 酒店出發(fā)，乘車前往青海湖，途經(jīng)“海藏咽喉”【湟源峽谷】，翻越【日月山】，途經(jīng)【倒淌河】；12:30 抵達(dá)餐廳，享用中餐;14:00 【青海湖二郎劍】（含大門票，游覽約2H）,中國內(nèi)陸第1大咸水湖，素有高原明珠之稱，微風(fēng)吹過在湖面卷起漣漪，眼前的湖泊，遠(yuǎn)處的雪山，我只能放慢腳步，才能把美色留住。;16:30 乘車前往茶卡鎮(zhèn);19:00 安排晚餐;20:00 入住酒店，休息
大柴旦翡翠湖
- 今天您將化身為——-漫游的詩人:如果說有什么能比風(fēng)景更動人，那可能是詩人的文字。 當(dāng)美的文字遇到好的風(fēng)景，一切都美好了。 邂逅如此美景的你，朋友圈又會有怎樣的驚喜呢？您今天將會去哪里——08：00 乘車前往茶卡鹽湖，參觀【茶卡天空之鏡】（含門票，游覽約3H；自愿消費(fèi)小火車單程50/往返100，電瓶車10），四周雪山環(huán)繞，平靜的湖面像鏡子一樣，反射著美麗的令人 陶醉的天空景色，被譽(yù)為"中國的天空之鏡" ，漫步湖面如行走云端之上，水映天，天接地，人在湖間走，宛如畫中游茶卡鹽湖;12：00 抵達(dá)餐廳，享用中餐;13：00 乘車前往大柴旦;17：30 參觀【大柴旦翡翠湖】（含門票，游覽約2.5H，自愿消費(fèi)區(qū)間車往返60；贈送15S-30S左右集體航拍短視頻），這是一個碧綠色的“湖中湖”，每天下午黃昏時分你可以趕在陽光很強(qiáng)烈的時候抵達(dá)湖畔，看見翡翠色的湖水在陽光下熠熠生輝，沿著不大的湖面，倒映著藍(lán)天;20:00 享用晚餐，入住酒店休息。
絲路遺產(chǎn)城鳴沙山敦煌
- 今天您將化身為——藏地攝影師；在大西北的高原深處，仿佛來到遠(yuǎn)古世界，仿佛走到人間天堂，用你恒古不變的色彩；讓我慢慢用心去品嘗這純正的蒂芙尼藍(lán)，感受大西北的詩與遠(yuǎn)方。您今天將會去哪里——08:00 早餐后乘車赴敦煌，途經(jīng)【當(dāng)金山】；12:00 享用中餐-田園珍饈，農(nóng)家院里的味蕾盛宴。；13:00 集合出發(fā)前往絲路遺產(chǎn)城；13:30 途經(jīng)新晉網(wǎng)紅拍照打卡點——【絲路遺產(chǎn)城】（游覽時間約1h；贈游項目，不游不退），漫步在遺產(chǎn)城的街道上,仿佛置身于一個古老的夢境。那些仿古的建筑,那些精美的雕飾,無不再現(xiàn)了當(dāng)年絲路的繁華。你可以想象,在那個時代,無數(shù)的商隊從這里出發(fā),帶著東方的絲綢、瓷器,踏上了通往西域的旅程;無數(shù)的僧侶從這里走過,帶著佛教的種子,播撒到了世界的每個角落。14:30 乘車前往鳴沙山月牙泉；15:00 抵達(dá)【鳴沙山月牙泉】（游覽時間約3.5H），因沙動有聲而得名，如遇摩擦振動，便會殷殷發(fā)聲 輕若絲竹，重如雷鳴。故“ 沙嶺晴鳴 ”為敦煌“八景 ”之一。月牙泉處于鳴沙山環(huán)抱之中，因其形酷似一彎新月而得名， 自漢朝起即為敦煌八景之一。18:30 乘車前往【沙漠露營基地】（贈送項目<不去無費(fèi)用可退>；免費(fèi)滑沙和其它娛樂設(shè)施體驗；精彩的舞蹈表演+激情主持+游戲互動+露天KTV，還有篝火晚會+狂歡蹦迪<產(chǎn)生其它費(fèi)用自理>）；21:30 返回酒店，入住休息。
莫高窟大地之子嘉峪關(guān)
- 今天您將化身為——敦煌守護(hù)者 ；向北是“春風(fēng)不度玉門關(guān) ”的玉門關(guān)，向南是“ 西出陽關(guān)無故人 ”的陽關(guān)，傳奇交匯在名為“敦煌 ”的 地方。心許敦煌，一生守望。他們，用盡一生堅守在莫高窟，守其無憂，護(hù)其萬全。其實，我們每個人 都是敦煌的兒女，守護(hù)莫高窟，責(zé)無旁貸。您今天將會去哪里——08:00 乘車前往參觀【莫高窟】（B票含區(qū)間，游覽時間約2.5H），莫高窟是世界上長、 規(guī)模大、內(nèi)容豐富的佛教藝術(shù)“文化瑰寶”， 石窟壁畫富麗多彩，各種各樣的佛經(jīng)故事，山川 景物,亭臺樓閣等建筑畫、山水畫、花卉圖案、飛天佛像以及當(dāng)時勞動人民進(jìn)行生產(chǎn)的各種場面等；12:00 抵達(dá)餐廳，享用高規(guī)格禮儀，中餐【盛世敦煌宴】→ 盛世敦煌宴，是古道敦煌節(jié)度使用于接待中外過往敦煌貴賓的一項高規(guī)格禮儀。一場地域特色與文化藝術(shù)相結(jié)合的古典餐飲演藝盛宴，為各種來賓再現(xiàn)古典高規(guī)格禮遇！13:00 乘車前往嘉峪關(guān)【備注：途中會經(jīng)停帶有衛(wèi)生間的高速休息站——[瓜州服務(wù)區(qū)/布隆吉服務(wù)區(qū)]，內(nèi)有當(dāng)?shù)厣特溤诖硕凳厶禺a(chǎn)和瓜果，請您謹(jǐn)慎選擇，此處為休息站，非購物店】；14:30 途經(jīng)【大地之子】【無界】（游覽約0.5h），“大地之子”是中國孤獨(dú)的孩子，在荒蕪凄涼的戈壁灘上一躺就是6年，以天空為被，以黃沙為床，孤零零的感受世界冷暖。“海市蜃樓”——無界在廣袤無際的平原上突然聳立的一座白色的樓閣，鏤空的建筑，給人一種虛無縹緲的感覺，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看就像是戈壁灘中的海市蜃樓一般。18:00 抵達(dá)嘉峪關(guān)，自行享用晚餐；20:00 前往嘉峪關(guān)夜游（贈送項目，不游不退，時間約2小時），走進(jìn)城內(nèi)，燈火闌珊，古色古香的街道兩旁，店鋪林立，熱鬧非凡。品嘗著地道的西北美食，欣賞著燈光光秀的特效表演，沉浸在這份非常震撼且獨(dú)的煙火氣息之中，仿佛每一塊磚石都在訴說著千年的故事。22:00 入住酒店休息
金塔胡楊林丹霞
- 今天您將化身為——雕塑藝術(shù)家；天地之一粟、宇宙之一星，遼闊的荒原大地里，每一個渺小的生命都如此。一草一木的藝術(shù)，也能點燃生活的詩意?；氖徤钐庨_出絢爛的藝術(shù)之花，也許能給予我們，更多藝術(shù)與生命的真諦。您今天將會去哪里——07:30 早餐后乘車前往金塔胡楊林；09:00 游覽【金塔胡楊林】（含大門票+區(qū)間車，游覽時間約1.5H），金塔沙漠胡楊林景區(qū)主要以胡楊林為主景觀，加之線條柔美流暢的金色大漠、碧波蕩漾的金波湖水和金色的胡楊相得益彰，被譽(yù)為甘肅秋色美的地方。金塔沙漠胡楊林景區(qū)，由胡楊林-金波湖核心游覽區(qū)、沙棗林觀光區(qū)、瀚海紅柳林保育區(qū)、沙漠娛樂體驗區(qū)和沙漠蘆葦迷宮區(qū)五個功能區(qū)組成,占地面積達(dá)8萬余畝……12:00 前往餐廳，享用中餐；13:00 打卡【西漢酒泉勝跡】（贈送游覽，約30分鐘），是一座源于西漢史實、表現(xiàn)大漢雄風(fēng)、融合江南靈秀的古典園林。景區(qū)內(nèi)主要?dú)v史名勝有:漢古酒泉、左公柳、泉湖及大量園林古建筑群。13:30 集合出發(fā)，乘車前往張掖七彩丹霞旅游景區(qū)；16:30 參觀國家5A級旅游景區(qū)、中國彩虹山——【張掖七彩丹霞】（含門票+區(qū)間車，游覽時間約2.5h），這里隨處可見有紅、黃、橙、綠、白、青灰、灰黑、灰白等多種鮮艷的色彩，曾被《中國國家地理》評為中國美丹霞之一。景區(qū)內(nèi)丹霞山層巖疊嶂，五大觀景臺景色各有千秋，張藝謀電影《三槍拍案驚奇》里的麻子面館更為這里增添了幾分人文色彩。其中四號觀景臺-七彩虹霞觀景臺為景區(qū)色彩精華的部分，猶如七彩虹霞灑落在山丘之上，只要有神龍戲火、神龜問天、小布達(dá)拉宮等景點，在夕陽余暉的映襯下，色彩尤為絢麗，是觀賞日落的佳地點。19:00 集合乘車前往酒店
門源仙米林場蘭州/蘭州新區(qū)/西寧
- 今天您將化身為——追夢的自由畫手為了奔赴一場浪漫的約定，我們來到了這座不下雨都有彩虹的城市——張掖；如若，人生只如初見，霞山之美，驚艷了誰？若為畫師，你的筆下，丹霞又會是怎樣一番模樣？您今天將會去哪里——08:00 乘車出發(fā)，途經(jīng)扁都口、峨堡、祁連大草原、車覽崗什卡雪峰、仙米森林公園。11:30 抵達(dá)門源【高原仙境牧場】（約2小時），感受祁連大草原的風(fēng)情，祁連草原，中國美六大草原之一。在此，除享用中餐，你還可以體驗射箭，民族服飾拍照，民族鍋莊，民族歌舞演繹等活動，還可以和小牛，小羊，藏獒拍照體驗！擠牛奶、做酸奶、堆瑪尼情石、堆牛糞墻、放牧、坐豪華馬車等藏式牧民生活。13:30 乘車前往【仙米森林公園-聚陽溝】（約1小時），走進(jìn)大自然，讓它滋養(yǎng)你。托爾斯泰說“生命的真正意義在于能夠自由地享受陽光，森林，山巒，草地，河流，在于平平常常的滿足?！鼻锶盏南擅祝焖{(lán)得使人心醉，云白的使人炫目，牛羊成群，宛如進(jìn)入彩色的童話王國，車觀冷龍嶺秋色長廊。19:30 抵達(dá)蘭州，入住酒店，自由活動。
西安
- 早餐后根據(jù)車次時間由送站組安排車輛送您前往蘭州乘動車返回西安，結(jié)束愉快的極致甘青之旅，期待與您下次赴約！
以上行程僅供參考，最終行程可能會根據(jù)實際情況進(jìn)行微調(diào)，敬請以出團(tuán)通知為準(zhǔn)。
費(fèi)用包含：
交通： 西安北/蘭州西往返動車二等座（不保證車次，連坐或同一車廂）；正規(guī)營運(yùn)手續(xù)的旅游巴士，根據(jù)同團(tuán)人數(shù)安排車型，確保一人一正座，不提供座次要求；8人含8人以下，9座1+1車型；8人以上升級 2+1航空商務(wù)艙真皮座椅豪華大巴，帶來極致享受備注：因沿線有區(qū)間測速及部分路段維修，易發(fā)生堵車，發(fā)車時間均較早，行程內(nèi)標(biāo)注出發(fā)及行車時間均為預(yù)計，具體情況略有不同，有可能用餐或到達(dá)延遲，請予以理解。
住宿： 全程5晚同級酒店+1晚超級酒店+大柴旦1晚舒適或同級酒店備注：因各酒店房型不一，無法確保提供標(biāo)間，如出現(xiàn)單人不同意拼房，請于報名時補(bǔ)齊單房差。酒店等級是平臺對酒店動態(tài)評判，并非國家標(biāo)準(zhǔn)，鉆級結(jié)果僅供參考【關(guān)于拼房問題：包拼房特指2人以上出現(xiàn)的單人，我們只是單純的幫忙同性別客人拼房，我們不保證客人的年齡、籍貫、生活習(xí)慣以及人品（也可能司機(jī)或者導(dǎo)游拼?。Ｍ馄捶康目腿?，拼房成功后不得反悔，如若反悔，則要負(fù)責(zé)補(bǔ)足2個單房差。1人出行不負(fù)責(zé)拼房服務(wù)，需另補(bǔ)單房差】參考酒店（根據(jù)實際行程入住的酒店順序會有先后，實際安排以出團(tuán)前的信息通知為準(zhǔn)）
用餐： 含7早6正餐（正餐餐標(biāo)40元/人/正,10人1桌、8菜1湯標(biāo)準(zhǔn)）；5個特色餐|蟲草花滋補(bǔ)宴|青?？诲佈蚺舼古塞風(fēng)味宴|原蠱鎖香汽鍋雞|雪山草原迎賓宴+自助餐|敦煌盛世宴（自助餐為特色贈送，不用不退）
門票: 含景點首道大門票（青海湖.茶卡鹽湖.翡翠湖.絲路遺產(chǎn)城<贈游>.鳴沙山月牙泉.莫高窟B票.關(guān)城夜游<贈游>.金塔胡楊林含區(qū)間車.張掖七彩丹霞含區(qū)間車）備注：不含景區(qū)內(nèi)非必要產(chǎn)生的小交通，如：青海湖電瓶車及游船、茶卡區(qū)間小火車/電瓶車、翡翠湖電瓶車、鳴沙山電瓶車【翡翠湖集體航拍短視頻屬于贈送項目，不用不予退款】;備注 行程所列贈送項目為突出行程特色而進(jìn)行的促銷回饋行為，是無任何附加條件的贈送；若因游客自身原因不參加或因天氣等不可抗力因素未參觀，則不退費(fèi)且不換等價項目。
退團(tuán)規(guī)則: 根據(jù)國家旅游局合同規(guī)定，在行程開始前解除合同的，必要的違約費(fèi)用扣除標(biāo)準(zhǔn)為：行程前6-4日 扣除地接團(tuán)費(fèi)的20%、機(jī)票損失按航司客規(guī)執(zhí)行;行程前3-1日 扣除地接團(tuán)費(fèi)的40%、機(jī)票損失按航司客規(guī)執(zhí)行;行程開始當(dāng)日 扣除地接團(tuán)費(fèi)的60%、機(jī)票損失按航司客規(guī)執(zhí)行
費(fèi)用不含：
1.個人消費(fèi)（如酒店內(nèi)洗衣、電話及未提到的其他服務(wù)） 2.景區(qū)內(nèi)二次消費(fèi)費(fèi)用，如景區(qū)區(qū)間、景區(qū)內(nèi)娛樂項目等 3.行程之外自由活動期間的餐食費(fèi)用及交通費(fèi)用
4.因交通延誤、取消等意外事件或戰(zhàn)爭、罷工、自然災(zāi)害等不可抗力導(dǎo)致的額外支出 5.因旅游者違約、自身過錯、 自身疾病等導(dǎo)致的人身財產(chǎn)損失而額外支付的費(fèi)用
1、患有心臟病、高血壓、哮喘、肺病、呼吸系統(tǒng)疾病、嚴(yán)重糖尿病和貧血等疾病，以及醫(yī)生認(rèn)為不宜進(jìn)藏或高原者不能參團(tuán)，如隱瞞病情，一切后果由自身承擔(dān)，旅行社不承擔(dān)任何連帶責(zé)任；
2、參加人員應(yīng)充分考慮到自身身體狀況、人為或自然災(zāi)害等諸多因素對旅行活動（包括人身和財產(chǎn)安全）的影響，承諾在不增加旅行社和同伴負(fù)擔(dān)的情況下參與本次活動。
3、參加人員應(yīng)自備錢款、衣物、藥品、食品及其他可能需要的應(yīng)急物品或工具，并在出發(fā)前辦理完畢旅游險或人身意外傷害險的投保手續(xù)。參加人員應(yīng)保管好自己的所有隨身（或隨車）物品，承擔(dān)自己物品（包括車輛）丟失或損毀的責(zé)任。
4、參加人員應(yīng)注意自己的人身安全，提高自我保護(hù)意識；旅行途中，參加人員因個人行為侵害他人合法權(quán)益的，責(zé)任自負(fù)。若由此給同伴造成損失，行為人應(yīng)負(fù)賠償責(zé)任。
5、行程內(nèi)時間僅供參考、旅行社保留因航班及當(dāng)?shù)厍闆r變化對行程順序、時間進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整的權(quán)利，但不減少景點；
6、失信人請不要報名參團(tuán)。我社沒有查詢失信人的義務(wù)，開機(jī)票時，如果被發(fā)現(xiàn)為失信人，航空公司不會退回已支付的全額，因此產(chǎn)生的所有損失請自行負(fù)責(zé)。
7、在車輛行駛過程中請坐好，不要隨意走動，并系好安全帶；乘坐大巴車時，靠近大巴前門的副駕駛位，排的導(dǎo)游座及大巴后一排中間的位置一律不予乘坐和放行李。
8、因客人交通方式不同，出發(fā)城市不同，報名先后順序不一致，整團(tuán)價格可能出現(xiàn)差異。游客報名已視為同意此價格，因此我社一律不接受因為同團(tuán)其他人價格不同而產(chǎn)生的投訴事宜，敬請諒解！
9、游客出發(fā)時攜帶有效身份證件，參加國內(nèi)旅游時須攜帶有效期內(nèi)的身份證，如因個人原因沒有帶有效身份證件造成無法辦理入住手續(xù)或乘機(jī)手續(xù)造成的損失，游客自行承擔(dān)責(zé)任。
10：本次長途旅行，時間長、溫差大、海拔高，報名前請仔細(xì)閱讀相關(guān)注意事項。游客在充分了解旅途的辛苦和行程中醫(yī)療條件有限的前提下，確定自己的身體健康狀況適合參加本次旅游活動后方可報名參團(tuán)。因個人既有病史和身體殘障在旅游行程中引起的疾病進(jìn)一步發(fā)作和傷亡，旅行社不承擔(dān)任何責(zé)任，現(xiàn)有的保險公司責(zé)任險和意外險條款中，此種情況也列入保險公司的免賠范圍。
11：旅行社的導(dǎo)游人員和其他工作人員無法為游客提供一對一的服務(wù)，旅行社工作人員在接待游客報名時已經(jīng)充分告知本行程中的注意事項和對游客身體健康的要求，旅游活動中游客注意自身安全和隨行未成年人的安全，保 管好個人財物，貴重物品 隨身攜帶。
12：由于不可抗力等不可歸責(zé)于旅行社的客觀原因或旅游者個人原因（如自然因素、政策性調(diào)價、交通管制，航班 取消等），造成旅游者經(jīng)濟(jì)損失的，依據(jù)《旅游法》旅行社與客人協(xié)商處理。
13：在游覽中因個人因素未用餐、未進(jìn)景點等臨時取消項目，臨時取消用房或 變更酒店等，一律不予退還或減免費(fèi)用
14：西北地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對落后，接待條件相對有限，故絕大多數(shù)酒店無空調(diào)，如遇 政府征用、旺季房滿等情況， 將安排不低于原檔次的本地域或臨近地區(qū)的其他酒店，西北旅游環(huán)境特殊，大多酒店不配備三人間以及加床服務(wù)，全程安排雙人標(biāo)間。
15：出行必備：雨衣或雨傘、運(yùn)動鞋、感冒藥、腸胃藥、防蟲膏藥、防曬油、太陽帽 、太陽鏡等（早晚溫差較大 , 請帶稍厚衣服。建議帶毛衣，長袖衫，輕便保暖外套，穿旅游鞋）。
16：如在旅游過程中對我們的服務(wù)有異議,請在當(dāng)?shù)匕未?4小時質(zhì)量監(jiān)督電話就地解決，如當(dāng)?shù)亟鉀Q不了可在當(dāng)?shù)貍?案,未備案的投訴返回后不予受理。另投訴以旅游當(dāng)?shù)靥顚懙囊庖姇鵀闇?zhǔn)，請務(wù)必真實填寫，如虛假填寫或不填寫意 見書而產(chǎn)生的后續(xù)爭議和投訴，本社恕不受理，敬請諒解！
1、青海地處我國西北內(nèi)陸，氣候干燥，紫外線強(qiáng)，晝夜溫差較大，游客要注意攜帶御寒衣服、多喝水、多吃水果；注意飲食，以免腸胃不適。
2、青海地處青藏高原和黃土高原的過渡地帶，初到者有部分客人會有輕微高原反應(yīng)，出現(xiàn)頭痛、頭暈和食欲消退等現(xiàn)象，這些都屬正?，F(xiàn)象，不要驚慌，只需要多飲水，注意休息，避免劇烈運(yùn)動，也可在出行前飲用諸如紅景天口服液或者準(zhǔn)備高原安等藥品。無需擔(dān)心和恐懼。在高原行動切忌過劇、不跑步，不閉氣，不著涼，不吸煙，不飲酒，防感冒，平時多喝水，睡眠充足，注意保暖。
3、青海是中國經(jīng)濟(jì)比較落后的地區(qū)之一，餐飲食宿條件都不及內(nèi)地，且飲食受少數(shù)民族飲食習(xí)慣影響，回族風(fēng)味很明顯，游客要盡量適應(yīng)，入鄉(xiāng)隨俗。
4、青海地區(qū)少數(shù)民族眾多，諸如回族、撒拉族、土族、藏族等居住，伊斯蘭教盛行，游客要注意尊重當(dāng)?shù)厝说纳罱珊妥诮绦叛?。在西北大部分地區(qū)信仰伊斯蘭教的民族不吃豬肉，這是他們生活中的大禁忌，絕對不可冒犯。
6、甘肅位于西北，日均低溫度 6 ℃ 日均高溫度 19 ℃；比較干燥；
7、保濕產(chǎn)品，如：潤膚乳、面膜、潤唇膏、護(hù)手霜等；
8、鴨舌帽+太陽鏡，即便在冬日，太陽仍然能刺得你眼睛睜不開；
9、口罩+手套，騎駱駝或者滑沙的時候能幫助你掩住口鼻和拉緊駝鞍，冬天也可用于保暖；
10、登山鞋，可防滑、保暖；
11、零食：每個住宿點周邊都有小零食超市，提前一天準(zhǔn)備第二天的即可、因為導(dǎo)游都會很好地安排好餐食；
